Abdominal Bloating In Urdu

Abdominal Bloating In Urdu  

پیٹ پھول جانا (Abdominal Bloating)

 ایک عام مسئلہ ہے جس میں پیٹ غیر معمولی طور پر بھر جاتا ہے اور اس کے ساتھ احساس ہوتا ہے کہ پیٹ بھاری یا تناؤ میں ہے۔ یہ مسئلہ اکثر لوگوں کو وقتاً فوقتاً پیش آتا ہے اور عموماً کوئی سنجیدہ مسئلہ نہیں ہوتا، لیکن بعض اوقات یہ کسی دیگر بڑی بیماری کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔

پیٹ پھولنے کی تعریف

پیٹ پھولنے کا مطلب پیٹ میں گیس، مائع یا ٹھوس مادہ کی غیر معمولی جمع ہونا ہے۔ اس کی وجہ سے پیٹ کا حجم بڑھ جاتا ہے اور شخص کو بھاری پن یا بے آرامی محسوس ہوتی ہے۔ 

 پیٹ پھولنے کی وجوہات

پیٹ پھولنے کی متعدد وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں درج ذیل اہم ہیں:

1. بدہضمی: کھانے کے بعد نظامِ انہضام کی خراب کارکردگی کی وجہ سے پیٹ میں گیس پیدا ہو سکتی ہے۔

2. گیسٹرک ریفلکس: معدے میں تیزابیت کی زیادتی کی وجہ سے کھانے کے بعد پیٹ پھول سکتا ہے۔

3. خوراک کے عدم تحمل: بعض غذائیں، مثلاً دودھ، گندم یا چینی کی زیادتی بھی پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتی ہے۔

4. آنتوں کے مسائل: آنتوں میں رکاوٹ، قبض، یا آنتوں کے سنکچن میں مشکلات کی وجہ سے بھی پیٹ پھول سکتا ہے۔

5. موٹاپا: جسم میں چربی کی زیادتی بھی پیٹ کے حجم کو بڑھا سکتی ہے۔

6. حمل: حمل کے دوران خواتین میں ہارمونز کی تبدیلی اور بچہ دانی کی بڑھوتری کی وجہ سے پیٹ پھول سکتا ہے۔

7. تناؤ اور ڈپریشن: ذہنی دباؤ اور بے چینی بھی نظامِ انہضام پر اثر انداز ہو سکتی ہے جس سے پیٹ پھول جاتا ہے۔

8. معدے کی بیماریاں: جیسے معدے کا السر، جگر کی بیماری، یا دیگر معدے کے مسائل بھی پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

 پیٹ پھولنے کی علامات:

پیٹ پھولنے کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں اور یہ اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ پیٹ پھولنے کی کیا وجہ ہے۔ کچھ عام علامات درج ذیل ہیں:

1. پیٹ میں تناؤ اور بھاری پن: یہ سب سے عام علامت ہے جس میں شخص کو محسوس ہوتا ہے کہ اس کا پیٹ بھاری ہے۔

2. گیس کی زیادتی: پیٹ میں گیس بھرنے کی وجہ سے بار بار ڈکار آنا یا گیس کا اخراج ہونا۔

3. پیٹ میں درد: پیٹ کے مختلف حصوں میں درد محسوس ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب گیس یا مائع کی جمع ہو۔

4. قبض یا دست: بعض لوگوں میں قبض یا دست کی شکایت ہو سکتی ہے۔

5. متلی یا قے: بعض اوقات پیٹ پھولنے کے ساتھ متلی یا قے بھی ہو سکتی ہے۔

6. بھوک کی کمی: پیٹ پھولنے کی وجہ سے بھوک میں کمی آ سکتی ہے۔

7. سانس لینے میں دشواری: جب پیٹ بہت زیادہ پھول جاتا ہے تو سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

 ہومیوپیتھک علاج:

ہومیوپیتھی ایک قدیم اور محفوظ علاج کا طریقہ ہے جو جسم کی خود شفائی کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ پیٹ پھولنے کے علاج کے لیے ہومیوپیتھک ادویات درج ذیل ہیں:

1. کاربو ویجیٹیبلس (Carbo Vegetabilis):

   - جب پیٹ پھولنے کے ساتھ ساتھ پیٹ میں بہت زیادہ گیس بھر جاتی ہے اور شخص کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، تو کاربو ویجیٹیبلس مفید ہوتی ہے۔

   

2. لیکوپودیئم (Lycopodium):

   - یہ دوا اس وقت استعمال کی جاتی ہے جب پیٹ کے اوپری حصے میں پھولنے کا احساس ہوتا ہے اور گیس زیادہ ہوتی ہے۔ خاص طور پر جب شخص کو پیٹ کے بائیں طرف زیادہ گیس محسوس ہو۔

3. چائنا آفیشینالس (China Officinalis):

   - جب پیٹ پھولنے کے ساتھ ساتھ شدید کمزوری اور بھوک میں کمی محسوس ہوتی ہے، تو چائنا آفیشینالس ایک مؤثر علاج ہو سکتا ہے۔

4. نکس وومیکا (Nux Vomica):

   - یہ دوا ان لوگوں کے لیے مفید ہے جو زیادہ کھانے، تیز مسالوں یا شراب کے استعمال کی وجہ سے پیٹ پھولنے کا شکار ہو جاتے ہیں۔

5. آرسنیکم ایلبم (Arsenicum Album):

   - جب پیٹ پھولنے کے ساتھ ساتھ متلی، قے اور اسہال کی شکایت ہو، تو آرسنیکم ایلبم ایک مؤثر علاج ہو سکتا ہے۔

6. پلساٹیلا (Pulsatilla):

   - یہ دوا ان لوگوں کے لیے مفید ہے جنہیں چکنائی دار کھانوں کے بعد پیٹ پھولنے کی شکایت ہو۔

7. کالی کارب (Kali Carb):

   - جب پیٹ کے مختلف حصوں میں پھولنے کا احساس ہوتا ہے، خاص طور پر رات کے وقت، تو کالی کارب استعمال کی جا سکتی ہے۔

 احتیاطی تدابیر:

پیٹ پھولنے سے بچنے کے لیے کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کی جا سکتی ہیں:

1. غذا کا انتخاب: ایسی غذا کا انتخاب کریں جو آسانی سے ہضم ہو اور گیس پیدا نہ کرے۔

2. آہستہ آہستہ کھانا: کھانے کو اچھی طرح چبا کر کھائیں تاکہ ہاضمہ درست ہو۔

3. پانی کی مقدار: روزانہ مناسب مقدار میں پانی پئیں تاکہ جسم میں مائع کی کمی نہ ہو۔

4. ورزش: روزانہ کی ورزش نظامِ انہضام کو بہتر کرتی ہے اور پیٹ پھولنے کے مسائل کو کم کرتی ہے۔

5. تناؤ کو کم کریں: ذہنی دباؤ کو کم کرنے کے لیے مراقبہ یا یوگا کریں۔

نتیجہ:

پیٹ پھولنا ایک عام مسئلہ ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے۔ اگرچہ عموماً یہ کوئی سنجیدہ مسئلہ نہیں ہوتا، لیکن اگر اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوں تو طبی مشورہ لینا ضروری ہوتا ہے۔ ہومیوپیتھی ایک محفوظ اور مؤثر علاج کا طریقہ ہے جو پیٹ پھولنے کے مسائل کو ختم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ ہمیشہ کسی ماہر ہومیوپیتھ سے مشورہ کریں تاکہ آپ کے مسئلے کے مطابق صحیح دوا کا انتخاب کیا جا سکے۔